オルルOluluのヨガ（オンライン）をやってみた口コミ！無料体験あり

オルルは東京に2店舗ある少人数制ピラティス＆ヨガのスタジオです。

オルルのオンラインヨガスタジオは2020年6月に始まりました。

そんな疑問にお答えしますね。

近くにヨガスタジオがないので通えない、という人には嬉しいオンラインヨガ。

新型コロナの影響で外出を自粛する日々ですから、オンラインヨガは人気急上昇なんですね。

2020年8月現在、オルルオンラインヨガではキャンペーンを開催中です。

1週間の無料体験ができるので、せっかくなのでオルルのオンラインヨガを体験してみましたよ。

などが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

オルルのヨガをやってみた！私の感想

オンラインヨガは、先生の姿がしっかり見えないかも？と心配したんですが、全然大丈夫でした。

私はオルルのオンラインヨガをやるのは初めてでしたし、ヨガのポーズにも慣れていません。

私はヨガ歴はほぼ無い初心者です。

そんな私でもできる？と不安でしたが、オルルのオンラインヨガはレッスン前に先生とチャットで会話ができるのが良かったですね。

私以外にも「初めて参加します」という方がいらっしゃいました。すごく安心しました。

レッスン前のチャットタイムがなかったら、不安なままレッスンに挑まなくちゃならなかったので。

チャットタイムは大事ですね。

レッスンが始まってからは、先生の言葉と動きに注目しました。

今回受けたレッスンは、インストラクター「なつみ」先生、レッスン時間40分の「マインドフルネス」というヨガです。

ゆったりとした気持ちで自分の体と心に問いかける、深く呼吸しながら自分を知る、というような内容のマインドフルネス。

キツイ動きはなく、初心者の私でも無理のないポーズでヨガレッスンを受けられましたよ。

終わった後の充実感、とても気持ちが良かったです。

ちなみに子供が夏休みに入り、自宅にいましたので一緒にオンラインヨガを受けました。

子供もヨガを楽しんでくれたので良かったです。

オルルのオンラインヨガの内容

ここからはオルルのオンラインヨガについて詳しく解説していきます。

オルルオンラインヨガの特徴や、他のオンラインヨガとの違いについてもまとめていますよ。

またお得にレッスンを受けるために、料金や割引についてもぜひ知っておきましょう。

オルルヨガの特徴

オルル（Olulu）のヨガはリラックスやリフレッシュ、瞑想を中心としたヨガです。

「ココロとカラダをととのえる」ことにフォーカスしたヨガレッスンが特徴。

マインドフルネスといって瞑想の要素を取り入れています。元々は仏教の教えから来たらしいですね。

マインドフルネスはココロの筋トレって言われています。書籍や動画を見て、知識を学んだだけでは身につきません。
目的意識を持って、とにかく実践してみましょう！#マインドフルネス　#ヨガ　#メディテーション

— オンラインヨガolulu-オルル- (@olulu_online) August 3, 2020

マインドフルネスはオルルオンラインヨガの特徴と言えます。

マインドフルネス瞑想のコツ
大切なのは、今の呼吸に集中すること。呼吸をコントロールせずに自然に繰り返されている自分の呼吸に意識を向けましょう。
浅い呼吸でも深い呼吸でもOK。今の自分の呼吸の状態を観察してみましょう！#マインドフルネス

— オンラインヨガolulu-オルル- (@olulu_online) August 4, 2020

ベーシックなヨガに加えて、深く呼吸に意識を向ける瞑想要素が入ったのがマインドフルネスヨガ。

疲労回復にぴったりだそうですよ。

ゆったりとした時間が流れ、自分自身の体と心に問いかけるようにヨガをおこなっていきます。

ヨガにあまり慣れていない人や初心者の人でも全然難しくはありません。私にもできました。

ゆったりとした雰囲気が、とても気持ち良いです。

普段は自分の呼吸に意識を向けることなんてほとんどないですから、こんなヨガをやるのも良いな～と思いました。

またマインドフルネスは、新型コロナの不安や外出を控えているストレスへの対策としても有効だと言われているんです。

おうちでゆっくりオンラインヨガをやってストレスを緩和させてみるのも良いですね。

オルルヨガの詳細情報

オルルのオンラインヨガは、入会金と月額料金だけでレッスンが受け放題です。

事前の予約は不要。

オルルオンラインヨガのスケジュールを見て、受けたいレッスンを好きなだけ受けられます。

以下、オルルのオンラインヨガの詳細情報です。

入会金	3000円+税 （キャンペーン中は無料）
月額	5000円+税 （キャンペーン中は3000円）
年会費	なし
無料体験	1週間
会員登録	必要
クレジットカード登録	必要
支払い方法	クレジットカード
仕組み	ZOOM利用
休会制度	なし
レッスンの予約	不要（出入り自由）
解約方法	WEBから
レッスン時間	8時から22時
レッスン中の会話	なし レッスン前後にチャットタイムあり

キャンペーン中なら、

でレッスンが受け放題です。

zoomを使ってスマホやパソコンからレッスンを受けます。

オルルヨガは無料体験あり

オルルのオンラインヨガは1週間の無料体験ができます。

オンラインでヨガなんて初めてで心配。
続けられるかわからない。

そんな人は、まず無料体験をしてみることをおすすめします。

しかも無料体験後も継続すれば、入会金と月額料金の割引が受けられます。

オルルのヨガを一度味わってみてはいかがでしょうか。

1週間無料でお試しをしてみて、やっぱり辞めようと思ったら退会すれば課金はされません。

オルルオンラインヨガの流れ

オルルのオンラインヨガを受ける方法と、流れについてご説明しますね。

まずは会員登録を行います（無料体験だけのつもりでも会員登録は必要です）。

• メールアドレス
• 氏名
• 電話番号
• クレジットカード情報

登録後に、オルルから登録したメールアドレス宛にメールが届きます。

このメールにレッスンを受けるためのURLやID、パスワードが記載されていますので、なくさないようにしましょう。

メールに記載されたURLからレッスンを受けます。

zoomのアプリを入れておきましょう。

レッスン開始時間になるとインストラクターの方と繋がります。

こちら側のマイクやカメラは、インストラクター側でオフにしてくれます。

たとえ部屋着のままでも、ノーメイクでも、寝癖で髪がボサボサでも、安心してレッスンができますね。

レッスン中はインストラクターとの会話はできませんが、レッスン前とレッスン後にチャット通話ができます。

質問などはチャットタイムを利用しましょう。

以上がオルルオンラインヨガの流れです。

オルルオンラインヨガ登録方法

では実際にオルルのオンラインヨガに登録する手順を説明しますね。

まずはオルルオンラインヨガにアクセス。

会員登録をします。

メールアドレスと性別を入力して、次へ。

プラン、名前、電話番号を入力して、利用規約に同意し、｢私はロボットではありません｣にチェックを入れて、｢支払い手続きへ｣をタップ。

メールアドレス、クレジットカード情報、カード名義名を入れ、国･地域を入力して｢トライアルを開始｣をタップ。

あとは登録したメールアドレス宛にオルルからメールが届きますので、記載されているURLからレッスンを受けられます。

オルルオンラインヨガ解約方法

オルルオンラインヨガの解約も簡単です。

まずオルルオンラインヨガのサイトに行きます。

トップページを一番下までスクロールして、｢Q&A｣をタップします。

よくある質問の、【6、解約(退会)の方法を教えて下さい】に、｢ご解約はこちら｣がありますのでここをタップ。

メールアドレスを入力し、「私はロボットではありません」にチェックを入れて、「認証コードを送信する」をタップ。

登録済みメールアドレスに送られてくる認証コードを次の画面で入力します。

これで退会完了です。

オルルヨガの口コミ【まとめ】

オルルのオンラインヨガの口コミ感想をまとめますね。

オルルのオンラインヨガは

初めての人も、ヨガ初心者でも問題なくレッスンを受けられます。

もちろん男性もOKです。