育児

子供がテレビばかりでイライラするっ!そんな時ウチではこうしてます

お悩みママ
お悩みママ
子供がテレビばかり見て、イライラする~!

そんなお悩み、ありませんか?

実はうちもそうなんです。

学校から帰ったらテレビ、夕飯食べる時テレビ、休日も朝起きたらテレビ・・・

るる
るる
気づいたらテレビばっかり見ていて、本当にイライラしちゃう。

私と同じように【子供がテレビばかりでイライラする】という人はきっといると思います。

今回は子供がテレビばかり見ていてイライラする、という時の私なりの対処法をご紹介します。

子供がテレビばかり!というご家庭で、少しでもお役に立てたらと思うのでぜひ最後までご覧下さいね。

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子供がテレビばかりでイライラする理由は?

イライラする女性

子供がテレビばかりを見ていると、なぜかイライラしませんか?

そんな時は、まず自分が「イライラしてしまう理由」を考えてみて下さい。

るる
るる
どうして今私はイライラしているの?と考えてみましょう。
  • テレビばかり見ていて宿題をしないから?
  • テレビばかりで家の手伝いを全くしてくれないから?
  • 部屋が散らかっているのに片づけないから?
  • ご飯の時間なのにご飯を食べずにテレビを見ているから?

ただ単に「テレビを見ている」という事実の裏側に、何らかの理由があるはずなのです。

「テレビを見ているばかりで○○を全くしない!」

という感じで、何かしらの「○○(イライラの理由)」があると思うんですよね。

まずはイライラする理由を見つけることが大事。

お悩みママ
お悩みママ
そうか、テレビばかりで何か別のことを全くしないっていうことね。

ママがイライラしちゃう理由「○○」を見つけて、それを何とかしないといつまでもイライラは収まらないんです。

あなたがイライラしちゃう理由を見つけてみて下さいね。

イライラする理由が見つかったら?

子供がテレビを見ている事実じゃなく、その裏にあるイライラの理由は見つかりましたか?

見つかったらそのイライラの理由を何とかしましょう。

例えばイライラの理由が「宿題をせずにテレビばかり見ている」という事だとしたら、子供に宿題をさせることが必要ですよね。

テレビを見る前に宿題をさせる、ということをルール化します。

るる
るる
帰宅したら、まずは宿題をやっちゃおう。終わったら声かけてね。

毎日同じように子供に伝えて、「テレビの前に宿題」を習慣化させます。

例えば宿題以外にも「部屋の片づけができていないのにテレビばかり見ている」だとしたら、テレビの前に部屋を片付けさせます。

るる
るる
なかなか最初は難しいかも知れませんが、それをルールにしないと子供はやりたい放題になっちゃいますよね(汗)

子供がテレビばかりの時、ウチの場合

子供がテレビばかり見ている~イライラ~!って思う時は実際うちでもあります。

私がイライラする理由は「子供が勉強をせずにテレビを見てばかりいるから」でした。

イライラの元が「勉強をしないこと」だったので、【まずは勉強を必ずやること】を実行させて、その後ならテレビはOKというルールにしたんです。

るる
るる
子供が先に勉強をしているのをちゃんと見るようになってから、不思議とイライラは減りましたよ。

ウチの場合は、以下の方法をルール化しています。

  • 帰宅したらすぐに宿題をやること
  • (好きに見て良い)テレビは1時間だけに
  • 毎日ちゃんとチャレンジタッチもやる

宿題は帰宅したら絶対にやらせること、それから学校の宿題以外の学習(わが家では進研ゼミのチャレンジタッチ)もやらせます。

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もちろん家族揃ってテレビを見る時は別枠にしますが(笑)

放っておくと何時間でもテレビを見てしまうので、ひとりで好きに見て良いテレビは1時間ね、とキッチンタイマーを持たせています。

るる
るる
それぞれのご家庭で違うと思うので、それぞれでルールを決めてみて下さいね。

自分がイライラする理由がわかって対処できると、イライラする気持ちは減ってきます。

ぜひ「イライラの理由」を見つけて、解決できるような声かけをしてみて下さいね。

子供がテレビばかりでイライラ【まとめ】

子供がテレビばかりでイライラするというのは、テレビを見ている事実じゃなくてその裏にある何らかの理由が原因だと考えます。

だから、その裏に隠れた理由を探って解決しないといつまでもイライラは消えないと思うんですよね。

ぜひあなたがイライラしちゃう理由を見つけて、解決できる方法を探って下さい。

ただ単に子供に「テレビを見ていちゃダメ」と伝えても、子供は理解してくれません。

るる
るる
ママ(パパ)だって見ているじゃん!なんて口答えされて終わっちゃうこともありますし・・・

テレビを見る前にやらなくちゃいけないことがあるなら、まずはそれを伝えて子供にやらせることが必要です。

無駄にイライラしなくて済むように、イライラの原因を見つけて問題を解消していって下さいね。

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