そんなお悩み、ありませんか？
実はうちもそうなんです(-“-)
学校から帰ったらテレビ、夕飯食べる時テレビ、休日も朝起きたらテレビ・・・
私と同じように【子供がテレビばかりでイライラする】という人はきっといるんじゃないかな～と思います。
今回は子供がテレビばかり見ていてイライラする、という時の私の対処法をご紹介します。子供がテレビばかり！というご家庭で、少しでもお役に立てたら嬉しいので、ぜひ最後までご覧下さいね。
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子供がテレビばかりでイライラする理由は？
子供がテレビばかりを見ていると、なぜかイライラしませんか？
そんな時は、まず自分が「イライラしてしまう理由」を考えてみます。
イライラする理由には、以下のようなものがありますよね。
- テレビばかり見ていて宿題をしないから？
- テレビばかりで家の手伝いを全くしてくれないから？
- 部屋が散らかっているのに片づけないでテレビを見ているから？
- ご飯の時間なのにご飯を食べずにテレビを見ているから？
- 電気代がもったいないから？
ただ単に「テレビを見ている」という事実の裏側に、イライラしちゃう何らかの理由があるはず。
「テレビを見ているばかりで○○を全くしない！」
という感じで、何かしらの「○○（イライラの理由）」があると思うんですよね。まずはイライラする理由を見つけることが大事。
ママがイライラしちゃう理由「○○」を見つけて、それを何とかしないといつまでもイライラは収まらないんです。
振り返って考えてみて、あなたがイライラしちゃう理由を見つけてみて下さい。その理由がわかれば、対処法も見えてくるはず。
イライラする理由が見つかったら？
子供がテレビを見ている事実じゃなく、その裏にあるイライラの理由は見つかりました？
見つかったらそのイライラの理由を何とかしましょう。
例えばイライラの理由が「宿題をせずにテレビばかり見ている」という事だとしたら、子供に宿題をさせることが必要ですよね。
テレビを見る前に宿題をさせる、ということをルール化します。
毎日同じように子供に伝えて、「テレビの前に宿題」を習慣化させます。
例えば宿題以外にも「部屋の片づけができていないのにテレビばかり見ている」だとしたら、テレビの前に部屋を片付けさせます。
やるべきことをせず、テレビを見てばかりという状況ではイライラするのは当たり前。
自分がイライラせずに済むようにするため、それぞれのおうちに合ったルール作りをしてみましょう。
そうすれば少しずつイライラすることが減ってくると思います。
子供がテレビばかりの時、ウチの場合
子供がテレビばかり見ている～イライラする～！って思うのは、もちろん私もあります。
私がイライラする理由は「子供が勉強をせずにテレビを見てばかりいるから」でした。
イライラの元が「勉強をしないこと」だったので、【まずは勉強を必ずやること】を実行させて、その後ならテレビはOKというルールにしたんです。
ウチの場合は、以下の方法をルール化しています。
- 帰宅したらすぐに宿題をやること
- （好きに見て良い）テレビは1時間だけに
- 毎日ちゃんとチャレンジタッチ等の自主学習もやる
宿題は帰宅したら絶対にやらせること、それから学校の宿題以外の学習（わが家では進研ゼミのチャレンジタッチ）もやらせます。
▼進研ゼミの記事はこちらをどうぞ▼
関連記事：進研ゼミ小学講座の口コミまとめ！チャレンジタッチ検討中なら要チェック
もちろん家族揃ってテレビを見る時は別枠にしますが（笑）
放っておくと何時間でもテレビを見てしまうので、ひとりで好きに見て良いテレビは1時間ね、と伝えてキッチンタイマーを持たせています。
自分がイライラする理由がわかって対処できると、イライラする気持ちは減ってきます。ぜひ「イライラの理由」を見つけて、解決できるような声かけをしてみて下さいね。
▼自主学習のネタ探しにぜひ▼
【参考】小学3年生の自学ネタ何にする？うちの子がやった自学を大公開！
子供がテレビばかりでイライラ【まとめ】
子供がテレビばかりでイライラするというのは、テレビを見ている事実じゃなくてその裏にある何らかの理由が原因だと、私は考えます。
だから、その裏に隠れた理由を探って解決しないといつまでもイライラは消えないと思うんですよね。
ぜひあなたがイライラしちゃう理由を見つけて、それを解決できる方法を探って下さい。
ただ単に子供に「テレビを見ていちゃダメ」と伝えても、子供は理解してくれません。
テレビを見る前にやらなくちゃいけないことがあるなら、まずはそれを伝えて子供にやらせることが必要です。
例えば・・・
- テレビの前に宿題（勉強）をさせる。
- テレビの前に、まず部屋を片付けさせる。
- テレビの前に何か一つでもお手伝いをさせる。
そして電気代が高い今の時代、電気代を節約したいという気持ちから子供へのイライラが募るのであれば、それをしっかり子供に伝えることです。
無駄にイライラしなくて済むように、イライラの原因を見つけて問題を解消していって下さいね。
イライラしている自分は嫌い。そんなママもいると思うので、この記事をご覧になって少しでもイライラすることを減らしてもらえたら嬉しいです。
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